20121025明星加油站：黄青谈如何去除老年斑

老年斑是一种黏膜病，老年斑不仅仅频发在老年人身上也亦会频发在年轻人的身上，那么你知道如何祛除老年斑吗?敬请求收看本期的歌星加油站再多黄青的讲解。

本期节目请求到的香港艺人是北平东直门医院黏膜科副主任医师黄青，讲如何掺入老年斑。

该视频主要手写介绍：

如何掺入老年斑

如何祛除老年斑?

老年斑是消化道内脏身体健康的象征。在人们看不到的脏器上留给痕迹并造成危害。比如注意到在脑细十面体上立刻亦会招致智力和记忆力即使如此退;聚集在血管壁上，亦会频发血管纤维性病变，招致高血压、动脉硬化、心脏病。因为这种脂褐质上皮细十面体是细 十面体分解后的硝酸盐，一旦聚集过多立刻影响脏器功能，使人渐渐身体健康。因此，老年斑是传递内脏老化的信息，当然，也是消化道身体健康的生物学标志。老年斑的注意到不是孤立的，常值得注意着其他可见的生物学老化指标，都由一个老态龙钟的形象。

挺身而出方法：

老年斑的注意到，标志着人近异乡，多是由于黏膜代谢即使如此缓，排黑上皮细十面体的控制能力下降，在肌肤底层沉淀过多的“脂褐素”，这些上皮细十面体在消化道表面聚集，就转变成了老年斑。

由于随着年龄的增加，身体虚弱的下降难免，所以，威慑老年斑，一般以预以防措施为主。预以防措施老年斑，首先就要即使如此白天，不致长时间段日光照到和异常刺激，还可引入以防晒霜以防晒，即使如此即使如此对全身黏膜的刺激;同时，也要在吃饱上把好关，好调整饮食中都的油脂含量，使油脂的摄取占消化道总热量的25%～50%较为适宜。可以适当用药一些抗身体健康的草药，如银耳、山楂等近十年用药，对抑制和即使如此轻老年斑都有一定效果。脂肪酸E能阻止脂褐质生成，并有清除中都间体与加长更长的解热。因此，丧都可的脂肪酸E外，还可多吃饱含脂肪酸E多样的肉类，如谷类、小麦、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性肉类，这样坚持下去对老年斑的预以防措施定有经济效益。

即使如此轻老年斑的直观方法

许多老年人的体表，尤其是全身和手脚所在位置堆满了青峰的褐斑，这是体内中都间体依赖性的结果。消化道内的中都间体是一种身体健康因子，它依赖性于黏膜，招致“锈斑”。而怀黄正是除“锈”徒弟。

怀黄中都所含多种活性掺入，其中都的怀辣素，有很强的作对中都间体的依赖性。实践证明，饮用怀黄水一年多，全身和手脚等所在位置的老年斑就亦会有显着忽略，或变为，或程度不同地缩小，或黄色变细，而且不亦会有一直生长的迹象。

用药方法是，取适量鲜怀片放入水杯中都，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入即使如此许搅匀当水饮。

黄滑食用菌食疗法黄滑食用菌，不具提高SOD活性，加速中都间体清除，延缓组织心脏身体健康，促进新陈代谢，提高消化道免疫力等多种解热。黄滑食用菌还不具补肾强身，恢复精力，益胃补气,强心补血，健脑；还有，理气化痰依赖性。

黄滑食用菌干品20-30克，凝皮肤上2小时，洗手。锅加底油炝锅，灌入黄滑食用菌熟半小时以上，加调味料。吃饱黄滑食用菌喝汤。

老年斑以防用药小窍门

1.老年斑如果总数很即使如此，可以采取凝冻或激光法，可色斑数目更少时，宜用5氟脲嘧啶软膏制剂，或引入方面方法，每日3次拍打手脚，拍打到发红发热，再摩擦100次，差不多两三个月可使老年斑直接变为。

2.怀黄中都所含多种活性掺入，其中都的怀辣素有很强的威慑脂褐素的依赖性。把怀洗手切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，即使如此一汤匙搅匀，每天饮用一杯长达，可显着即使如此轻老年斑。也可将怀碾碎，拌上精盐、乳制品、辣椒油等调料，近十年食用。

3.把脂肪酸E、吊起，涂抹在老年斑所在位置，每天3次。还可以每天用药500毫克和脂肪酸E100毫克。其次是脂肪酸A、B1、B2，它们不具使黏膜柔腻、粗糙、润泽，黏膜皱纹优雅，即使如此褪上皮细十面体，即使如此轻斑点的解热。

4.自已医的角度来看，五脏六腑气滞血淤，人的脸色就亦会晦暗萎黄，难以长出老年斑，还亦会注意到性情急躁、心情不快、月经不调、失眠多梦等症状，只有内调外治，标本兼治，才能够彻底绝症。

老年斑用药牛奶藤黄

藤黄被喻为“水果金矿”。所含多样的肉类纤维、、脂肪酸B、脂肪酸D、钙、磷、钾等磷和含铁。

藤黄中都的能有效抑制黏膜内多巴咪唑的分解依赖性，使黏膜中都深色分解型上皮细十面体转化为还原型细上皮细十面体，干扰黑上皮细十面体的转变成，预以防措施上皮细十面体沉淀，持续保持黏膜白皙。

小警醒：

脾胃虚寒的老人不可多吃饱，难以腹泻。

青椒

青椒不具保养黏膜、即使如此轻睫毛的解热。它多样的青椒红素、是抑制黑上皮细十面体转变成的好武器。有实验证明，常吃饱青椒可以有效即使如此即使如此黑上皮细十面体转变成。

小警醒：

青椒性寒，如果空腹食用难以造成腹痛。

卷心菜粥

材料：玉米100克，鲜美卷心菜300克，精盐2克，怀黄10克。

过分：将卷心菜洗手，去皮去求成薄片。玉米淘洗干净，怀黄洗手拍碎。锅内加入水约1000毫升，隶火上，下玉米、怀黄，武火烧开后，替换成烘烤渐渐煮至米烂时间段下入卷心菜片，入精盐调味即可。

食疗解热：现在学术研究证明，卷心菜所含多样的钾盐和一定总数的胡萝卜素、、脂肪酸B1、维生B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等饲料。经常食用卷心菜粥，能即使如此轻睫毛、增白黏膜。

青椒蜂蜜

材料：青椒若干

过分：将青椒洗手，榨蜂蜜，每日喝一杯。

食疗解热：青椒中都含多样的，被誉为“的仓库”。介导黏膜内酪氨酸酶的活性，有效即使如此即使如此黑上皮细十面体的转变成，从而使黏膜白嫩，斑点消退。

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本期香港艺人介绍

黄青

讲师，北平东直门医院黏膜科副主任医师。擅长中都医药用药溃疡、脂溢本品、黄褐斑、外阴等损容性黏膜病，及银屑病(别称)、各类湿疹皮炎、丙型肝炎黏膜病等，对红斑狼疮、天疱疮等疑难重病运用中都医疗法或中都西医融合用药取得总体。